Primăria Municipiului Satu Mare aduce la cunoștință publică recomandările privind protecția populației pe timpul caniculei:
Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens intre orele 11.00-18.00;
Purtați haine legere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
Beți 1,5- 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apa, sucuri naturale din fructe, ceaiuri călduțe (soc,mușețel, urzici);
Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea,ceai, cola) sau zahăr (băuturile carbogazoase) in cantitate mare;
Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de de origine animală;
Nu consumați alcool (inclusiv bere) - vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dezabilități) interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/ singure în autoturisme;
Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
Persoanele care suferă de anumite afecțiuni iși vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca pe perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus,în locuri umbrite ori ventilate corespunzător;
Seniorii pot solicita ajutor pentru achiziționarea unor medicamente, deplasarea la medic, cumpărarea unor alimente de primă necesitate, plata facturilor.
Primăria Municipiului Satu Mare și Inspectoratul pentru Situații de Urgență ,,Someș” Satu Mare anunță măsuri de prevenire și recomandări pentru perioadele caniculare.
Campania “Protecția solară – un pas important spre sănătate!”ce se desfasoară în luna august 2022, cuprinde activităţi de informare şi conştientizare a populaţiei cu privire la importanța protecției solare, în prevenirea cancerelor de piele.
Proprietarii și deținătorii de animale au obligația de a respecta anumite măsuri specifice care să asigure protecția și bunăstarea animalelor și să evite apariția stresului termic.
Primăria Municipiului Satu Mare vine în sprijinul sătmărenilor, ca urmare a avertizărilor de cod portocaliu de caniculă emise de Administrația Națională de Meteorologie!
Două dozatoare de apă vor fi disponibile începând de joi, 24 iunie, pe străzile A.I Cuza și I.C. Brătianu.
Salut!
Noi suntem cookie-urile
Acest site folosește cookie-uri. Navigând în continuare vă exprimați acordul pentru folosirea cookie-urilor conform Regulamentului (UE) 2016/679.
Politica de cookies
Selectează cookie-urile pentru a accepta
Politica de Cookie
Măreşte text
Micşorează text
Alb/Negru
Contrast ridicat
Contrast negativ
Fundal deschis
Legături evidenţiate
Font lizibil
Audio
Resetare
Modulul citire text este activ. Vă rugăm permiteți ,,autoplay" paginii web sau dați click pe buton pentru a permite citirea textului.